Mandelolja - en beskrivning av oljan. Hälsofördelar och skador

Beskrivning

Mandelolja har den starkaste fuktgivande effekten, vilket också utjämnar hudens pH och lider av hårt vatten och kosmetika. Mandelolja har varit känd som "skönhetsoljan" i över åtta tusen år.

Mandelolja är ett unikt botemedel mot skönhet och hälsa. Drottning Cleopatra och Josephine Bonaparte använde det i sina recept för hud- och hårvård. Oljans historia går tillbaka mer än åtta århundraden, och det är inte säkert känt var det dykt upp. Dess hemland kan vara länderna i Asien eller Medelhavet.

Mandeloljekomposition

Mandelolja - en beskrivning av oljan. Hälsofördelar och skador

Oljan erhålls genom kall eller varm pressning från frön av bittra och söta mandlar - en liten ljusälskande buske, stenfruktväxt. Samtidigt används produkter från bittra mandlar endast för parfymindustrin och medicinen: de har en god arom, men är inte lämpliga för konsumtion.

Tvärtom uppskattas en produkt gjord av söta mandelfrön inte bara av kosmetologer utan också av kulinariska experter för sin utmärkta smak och behagliga lukt.

På grund av den höga halten oljesyra används mandelolja som ett terapeutiskt och kosmetiskt medel. Låt oss lista de viktigaste komponenterna som utgör produkten:

Mandelolja - en beskrivning av oljan. Hälsofördelar och skador
  • enkelomättad oljesyra Omega-9 (65-70%);
  • fleromättad linolsyra Omega-6 (17-20%);
  • vitamin A, B, EF;
  • natrium, selen, koppar, magnesium, zink, järn, fosfor;
  • karotener och bioflavonoider, proteiner, sockerarter.
  • Koncentrationen av näringsämnen i frön och i oljan bestäms av de geografiska och klimatiska förhållandena för mandeltillväxt.

Som med alla naturliga nötoljor är kaloriinnehållet ganska högt: 820 kcal per 100 g.

Mandelolja är kolesterolfri, vilket gör den till en användbar ingrediens i dietrecept. Med rätt tillvägagångssätt för näring kan denna produkt i kosten väsentligt stärka kroppen, eliminera risken för allvarliga sjukdomar.

  • Oljesyra - 64-86%
  • Linolsyra - 10-30%
  • Palmitinsyra - 9%

Fördelarna med mandelolja

Jämfört med andra växter har mandelträdet rekord för den mängd olja det innehåller.

Mandelolja innehåller många syror: nästan 70% enkelomättad oljesyra, linolsyra och en liten mängd mättade fettsyror. De senare är mindre fördelaktiga och kan, när de intas, påverka ökningen av fettmassa.

Mandelolja innehåller fytosteroler, höga koncentrationer av vitamin E och K och koliner. De har en positiv effekt på hudens hälsa, gör den mjuk och till och med hudfärgen.

Skadorna på mandelolja

Det är förbjudet att använda mandelolja endast vid individuell intolerans. Du kan kontrollera detta genom att göra ett test - gnugga en droppe olja på handleden och observera hudens tillstånd. Om irritation inte uppträder inom en halvtimme kan oljan användas utan begränsningar.

Mandelolja - en beskrivning av oljan. Hälsofördelar och skador

Det är värt att komma ihåg att det finns både söt och bitter mandelolja. Deras skillnad är att kärnorna av bittra mandlar innehåller amygdalin, vilket ger denna mutter en specifik smak och lukt. I detta fall kan amygdalin sönderdelas till giftig hydrocyansyra i processen för specifik bearbetning till tillståndet för en eterisk olja.

Eteriska oljor används med extrem försiktighet och i extremt små mängder, och tillsätter några droppar i basoljan. I sin rena form och utan rädsla kan du använda söt mandelolja, som bara är basen.

Överdriven användning av mandelolja kan orsaka hudirritation och ökad talgkörtlar.

Hur man väljer mandelolja

Var uppmärksam på förpackningen innan du köper. Högkvalitativ olja säljs i mörkt glas i små flaskor och den angivna hållbarheten kan inte överstiga 1 år.

Mandelolja av hög kvalitet är klar, med en gul nyans och en lätt nötig sötaktig lukt. Nederbörd är oacceptabelt, detta indikerar låg oljekvalitet eller konstgjorda tillsatser.

Det rekommenderas att förvara mandelolja i kylskåp eller annan sval plats, borta från direkt ljus.

Applicering av mandelolja

Mandelolja används aktivt i kosmetologi för vård av ansikte och kroppshud, liksom hår och naglar. När den används regelbundet förbättrar den hudfärgen, gör huden mjuk, ökar elasticiteten och släter ut rynkor.

Mandelolja är lämplig för alla hudtyper och är mångsidig. Det används även för att ta hand om den känsliga huden hos spädbarn. Det ger de största fördelarna med alltför torr, sprucken hud på läppar, händer och fötter. Passar även för att lätt massera ögonområdet. Denna massage förbättrar blodcirkulationen, hjälper till att minska uttryckslinjer och ger näring åt ögonfransarna, vilket gör dem tjockare och friskare.

Mandelolja skyddar huden väl från skadliga miljöpåverkan. Den kan appliceras på torra hudområden innan du lämnar huset i kyla och vind och som en skyddande barriär mot UV-strålning.

Mandelolja - en beskrivning av oljan. Hälsofördelar och skador

Som de flesta vegetabiliska oljor kan mandel användas för att ta bort smink från ansiktet och ögonen. Oljan värms inledningsvis lätt upp och huden torkas av med en bomullspinne som är lätt fuktad med vätska. Överskott av olja avlägsnas med en pappershandduk.

För att stärka hårsäckarna och stimulera hårväxten appliceras varm mandelolja på rötterna och gnuggas in. En timme senare, tvätta av med schampo. Du kan också smörja hårets ändar för att minska brott.

Mandelolja förbättrar tillståndet för spröda naglar. Regelbunden gnidning av olja i nagelplattan och nagelbandet avlägsnar torrhet, flagnande och spröda naglar.

Dessutom är mandelolja lämplig för helkroppsmassage. Du kan lägga till några droppar eterisk olja till den för att öka effekten. Till exempel, för en anti-celluliter massage, blanda ett par matskedar mandel basolja och 3-4 droppar apelsin eterisk olja.

10 sätt att använda mandelolja

Mandelolja - en beskrivning av oljan. Hälsofördelar och skador

1. Som en ögonkräm

Mandelolja är lätt och inte svullnad, så den kan appliceras även på ömtålig ögonlockhud för att släta ut fina linjer runt ögonen.

2. Mandelolja som en ansiktskräm mot åldrande

På grund av det höga innehållet av E-vitamin fungerar kosmetisk mandelolja som ett utmärkt alternativ till rynkskrämer, slätar ut ansiktshuden, återställer dess elasticitet och ton, stramar det ovala och fräschar upp huden.

3. Som handkräm

Vitamin A i oljan hjälper till att återfukta huden och skyddar den från de negativa effekterna av miljön och aggressiva tvättmedelskomponenter.

4. Som ett botemedel mot akne

Ägare till problemhud kommer att uppskatta den antibakteriella effekten av mandelolja, som tillhandahålls av dess vitamin F. Applicera punktvis på natten, och på morgonen kommer det inte att finnas några spår av en finne!

5. Som en hårväxtaccelerator

Hur man använder mandelolja? Massera det i hårets rötter 2-3 gånger i veckan, och deras tillväxt accelererar nästan 2 gånger!

6. Som ett botemedel mot brännskador

Återfuktande, lugnande och lindrande rodnad, mandelolja är en utmärkt behandling för värmeskadad hud, oavsett om du rör vid en het stekpanna eller solbränna.

7. Som en rengörande lotion

Mandelolja har en lätt struktur, absorberas snabbt och tar bort perfekt även vattentät smink.

8. Som ett anticellulitmedel

Kroppshuden kommer att förvandlas om du masserar den med mandelolja: ytan blir mjukare, mer elastisk, elasticiteten återgår och stötar försvinner. Dessutom hjälper mandelolja med bristningar.

9. Mandelolja som hårmask

Mandelolja - en beskrivning av oljan. Hälsofördelar och skador

Om du applicerar en generös fullmassa av mandeloljehårmask, linda med en handduk och låt stå i en timme och skölj sedan med varmt vatten och lite schampo, blir ditt hår mjukare, glänsande och mer voluminöst.

10. Som ett viktminskningshjälpmedel

En matsked mandelolja om dagen hjälper till att rensa tarmarna från gaser och toxiner, och din mage blir märkbart plattare!

2 Kommentarer

  1. jaká je trvanlivost mandlového oleje?

  2. Bodom yogini 2 oylik chaqaloqqa ichirsa buladimi yutalga

Kommentera uppropet