Annonsen för babysaft öppnade många av oss; det visar sig att tomaten också är ett bär. Vilka vanliga livsmedel är egentligen en frukt, även om vi betraktar dem som grönsaker?
Gurka
Om du fördjupar dig i gurkans ursprung kan du dra slutsatsen att det är frukt. Botanik kommer att inkludera gurka frukten till blommande växter som förökar sig genom frön.
Gurka består huvudsakligen av vatten, men det är en fiber, vitamin A, C, PP, b -grupp, kalium, magnesium, zink, järn, natrium, klor och jod. Regelbunden konsumtion av gurka hjälper till att rena kroppen från toxiner, normaliserar matsmältningssystemet.
Pumpa
Enligt botaniklagarna anses pumpa vara en frukt, som förökas med frön.
Pumpa innehåller proteiner, fibrer, socker, vitamin A, C, E, D, RR, sällsynta vitaminer F och T, magnesium, kalium, kalcium, järn. Pumpa förbättrar prestandan hos matsmältnings-, kardiovaskulära och nervsystemet.
tomater
Tomater är botaniskt sett inte heller grönsaker utan frukt. Det finns viktiga vitaminer och mineraler, organiska syror, socker, fibrer och antioxidanter i tomatsammansättningen. Att äta tomater normaliserar balansen mellan vatten och salt i kroppen, påverkar matsmältningen positivt och stärker det kardiovaskulära systemet.
Ärtskida
Ärter avser blommande växter som reproducerar av frön, vilket gör den till en frukt botaniskt sett. I ärtstrukturen finns stärkelse, fiber, socker, vitaminer a, C, E, H, PP, b-grupp, kalium, kalcium, järn, magnesium och andra näringsämnen. Ärten innehåller en stor mängd vegetabiliskt protein som lätt smälts.
Äggplanta
Aubergine är en annan blommande växt med frön och kan därför kallas en frukt. Auberginesammansättningen innehåller pektin, cellulosa, organiska syror, vitamin A, C, P, B -grupp, sockerarter, tanniner, kalcium, kalium, fosfor, järn, magnesium, zink, mangan. Aubergine läker hjärtat och blodkärlen, renar njurarna och levern, normaliserar tarmfunktionen.
paprika
Paprika anses också vara en frukt, även om det inte ser ut som honom. Paprika är ett B-vitamin, PP, C, kalium, kalcium, magnesium, fosfor, järn och jod. Regelbunden konsumtion av paprika har en positiv effekt på humör, hjärthälsa och blodkärlen laddar kraft och energi.