3 mest användbara sorters spannmål

Många människor äter en frukost med havregryn bara, försummar andra hälsosamma och läckra flingor. Och mycket fåfänga, eftersom urvalet av spannmål är stort och användningen många av dem är ännu bättre än användningen av traditionell havregryn.

En expert på hälsosam kost vet hur man kan krydda en hälsosam kost:

Jamies topp 5 hälsosammaste spannmål | Jamie Oliver

Kommentera uppropet